Acaibowl

Posted on Posted in Recept - Frukost, Recept - Snacks/Sweets

IMG_3999

Som en blandning mellan glass och smoothie! Brasilianarnas favoritmellis acaibären innehåller 10 gånger så mycket antioxidanter som blåbär och stärker immunförsvar, verkar anti-aging och hjälper till att bekämpa inflammationer i kroppen.  Perfekt som boost före och efter träning.

Du behöver: 

  • 1st djupfryst paket Açaí (100g)
  • 1/2 banan
  • En skvätt honung eller agave
  • 1 – 2 msk äppeljuice (om det behövs för mixningens skull)
  • Topping; Jordgubbar, skivad banan, kokosflingor, granola

 

Gör så här:

  1. Mixa acai och banan med en stavmixer eller i en vanlig blender. Om du vill underlätta för din mixer kan du hälla i lite vätska.
  2. När blandningen blivit krämig – nästan som en sorbet i konsistensen, häller du över blandningen i en skål.
  3. Toppa Açaí Bowlen med somriga bär och resten av toppingen! Njut sedan och ät din Açai Bowl med sked – sommar i en skål!

 

img_5422