Wellnessvåfflor

Posted on Posted in Recept - Lunch/Middag

Är det våffeldag så måste man ju äta våfflor! Överraskade familjen med en liten våffelfest till lunch idag. Mycket uppskattat. På dagens meny stod både vanliga våfflor och lite hälsosammare alternativ jag gör på mandelmjöl och seriöst tar 1 minut att svänga ihop. Tycker de blir minst lika goda som vanliga och även goda att äta med lite mer matiga tillbehör som tex chvreost, fikon mm.

 

Wellnessvåfflor

Du behöver:

5 ägg

2 dl mandelmjöl

2 dl havremjölk ( jag använde en med vaniljsmak)

1 banan

1 tsk bakpulver

1 tsk vaniljpulver

Så gör du: Mixa allt och grädda i ett smort våffeljärn. (Viktigt att smörja med smör innan både under och över så inte smeten fastnar!)

 

Kokosgrädde

Du behöver:

Den krämiga fasta delen ur en kokosburk

1/2 dl frysta hallon

En skvätt honung

Mixa allt!

 

Chiasylt

3 dl hallon (färska eller frysta spelar ingen roll)

8 msk vatten

4 msk chiafrön

2 msk agavesirap eller honung

Så gör du: Koka upp allt i en kastrull under omrörning och häll sedan upp  på burk och svalna. Toppenbra nyttig sylt att ha hemma!

 

Trevlig helg!

One thought on “Wellnessvåfflor

  1. Ser för gott ut! Jag hade dock en annan fråga, om du kunde visa vad du använder för skönhetsprodukter/skönhetsrutiner? Du ser alltid så fantastisk ut! ?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *