Chia Trifle

Såå härligt att vara igång med Wellnesskicken nu! Känner mig faktiskt riktigt motiverad. Fick en fråga på instagram angående recept […]

chiaplättar

Uppdatera dina plättar till en högre näringsnivå med det kraftfulla superfröet chia, Rikt på protein, omega 3, järn och fibrer […]

Saffransgranola

När jag läste att en kompis gjort saffransgranola på Facebook häromdagen blev jag genast sugen på att göra något liknande. […]

Blueberry bliss smoothie

En typisk sommardag på landet börjar jag helst så här; – med en löprunda och lite skön yoga på verandan […]

Hirsgröt med kokosmjölk

Under vintertid gillar jag att äta något varmt till frukost. I många år blev det havregrynsgröt men sedan jag upptäckte […]

Berry Bovetegröt

Denna näringsspäckade frukost är mer lättsmält än gröt men ett rikare alternativ än smoothie. En perfekt ”gröt” som sommaren då man äter den […]

Glutenfria scones

 Bekanta dig med nya supergrynet Teff! Det glutenfria grynet har länge använts i Etiopisk matlagning men har nu landat i Sverige. Funkar som […]

Best Bananabread ever

Ja faktisk! Detta söta bananbröd funkar både som frukost, mellanmål eller dessert.  Banan innehåller höga nivåer av vitamin B6 som […]

Lime och kokosbar

Idag har marknaden fullkomligt exploderat av bars i alla former och smaker. Grymt bra tycker jag! Men vill du spara […]